Yoga Tribe - your vibe attracts your tribe!

Der Yoga Tribe ist eine urbane Gemeinschaft, ein zeitgemässer und moderner Ort, an dem regelmässig Praktizierende ebenso wie Neulinge dazu eingeladen werden, ihren ganz persönlichen Zugang zum Yoga zu finden. Wir halten nicht viel von Dogmen, und unsere Stilrichtungen sind so unterschiedlich wie unsere Charaktere – von Vinyasa über Hatha, Ashtanga-inspiriertes, Alignment-fokussiertes und Yin Yoga bis hin zu therapeutisch orientierten Stilen. Was uns vereint ist unsere Erfahrung und das Bedürfnis, unsere Praxis mit anderen zu teilen. Wir inspirieren unsere Schüler dazu, die ganze Welt des Yoga zu entdecken und in der Vielfalt auch die Einheit zu finden – auf und neben der Matte. Neben regelmässigen Stunden bieten wir Workshops mit internationalen Gastlehrern sowie Retreats im In- und Ausland an.


 

What's on?


Get Connected - a Masterclass with Cat Kabira

Wednesday August 2
from 7 - 8:30 pm

 

Join Cat in this 90-minute masterclass that includes hatha, slow-vinyasa and restorative to help you connect to the core of your being on all levels and clear out and transform whatever is ready to get integrated.

What's unique about Cat is her ability to sense the undercurrents in the system and through breath, meditation, asana and presence she will guide you to get into the roots of your power. Come as you are and let the magic happen.

Find out more about this workshop >>


Yoga & Ayurveda - Theorie-Praxis-Workshop

Sonntag 20.8, Samstag 2.9 & Sonntag 10.9 jeweils von 10:30-12 Uhr und 13:15-14:45 Uhr

Mit Julia Steube

In diesem Workshop wirst Du eingeführt in das Grundkonzept von Ayurveda: Die 5 Säulen eines gesunden Lebens, die 5 Elemente, die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha), die Gunas (Qualitäten) und worin wir diese in unserem täglichen Leben finden. Wir werden mit einem Test deine ayurvedische Konstitution (prakruti) wie auch deinen aktuellen Zustand (vikruti) bestimmen. Du wirst ayurvedische self-care Praktiken kennenlernen, die deinem ayurvedischen Typ entsprechen und deine Yoga Praxis ergänzen. Wir machen einen Exkurs zu den Grundregeln ayurvedischer Ernährung, passenden Nahrungsmittel und Gewürze und werden typengerechte ayurvedische Tees ausprobieren.

Mehr Infos zu dieser Workshop Serie findest du hier >>


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